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怎样判断自己的内衣穿的对不对？
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1.有没有海绵？有，换掉！
2.检查罩杯上缘是否服贴
3.后背是否有“四菜一汤”，即勒出来的赘肉
4.罩杯是否固定在胸下围，不会任意移动。
5.选择有钢圈的胸罩不能有以下两种情况：一是会痛，二是胸下围有胸罩的罩杯压痕。
6.调整合适的肩带长度。
7.乳房是否已集中托高于罩杯内。
8.乳头要位于罩杯顶点。
9.胸罩乳沟处是否服贴。
10.腋下的肉不能露出来。
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